病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩定，存在著一定的睡眠障礙和焦慮情緒。情況一般考慮可能與你近日生活環境缺乏安全感或與男朋友關系相處不融洽，而造成的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力。學會管理和控制自己的情緒，保持情緒穩定，多和男朋友溝通交流，把你的那些想法和感受告知他，以便得到他的理解和幫助，情緒好了睡眠質量也會有所提高，服藥的話應在專業醫生的指導下合理用藥，不能擅自服用。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，你由于情緒不好，總是和男朋友吵架，而且總是把事情往最壞的方向去想，也跟您的焦慮抑郁情緒有關
      指導意見：
      您說服用鹽酸氟西丁，這主要是抗焦慮抗抑郁的，并不安眠，您這個情況建議你，最好是去當地正規精神?？漆t院找醫生，系統檢查，然后根據您的情況有針對性的開藥，這方面的藥物一定要遵醫囑按時按量，服用不可以自行增減停，否則容易病情復發
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你先不要盲目用藥，可以先進行自身的調節，平時多參加一些活動，多與男朋友進行溝通交流，增進彼此之間的感情，有事情要進行溝通，一定要學會調整自己的心態和心情，堅持調節一定會好起來的。
      
      以上是對“失眠睡不著心情時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自己要搞清楚自己為啥吵架，原因和結果是怎么回事，可以換位思考一下問題，不要鉆牛角尖
      指導意見：
      勇敢面對現實生活壓力，不要談論過往，自己一定要活在當下，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠不足的問題，別的藥最好不要，多看一些正能量的書和電視