指導意見：
      踝關節炎的急性期會以踝關節局部的疼痛癥狀，急性期應當進行適當的休息，應用一些消炎止疼藥，配合烤燈針灸等理療的方法改善癥狀，平時也要注意關節的保護，避免受涼，避免過度勞累。
      

      指導意見：
      如果患者被診斷為骨關節炎，他們需要避免劇烈運動，造成負擔。如果沒有疼痛癥狀，可以一步一步地進行功能鍛煉，步行開始，避免寒冷和疲勞，疲勞。不適合爬山和太極拳。只要不盡可能地進行增加膝關節負擔的活動，我們就可以多游泳、減輕膝關節負擔。我們可以走得快，走得平。這些都是適合的體育活動。