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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-23 09:36:56
鮮榨的是可以減肥的，因為西紅柿中含有膳食纖維可以增加你的飽腹感，促進腸胃蠕動，但是番茄紅素具有很好抗氧化性，可以阻止劇烈運動后產生的自由基對機體細胞的損害。你想減肥的話，要熱量負平衡，所以需要消耗大于攝入才能有減重的效果。
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