沒有答對瘦腿的效果，要注意適當的運動，避免過度運動對身體造成傷害，一定要注意，不能長時間的久坐引起脂肪的堆積，要注意一些營養物質，合理均衡的攝入，這樣效果會更好一些的
      

      最有效的方法就是打瘦腿針，如果是天生的，非常肌比較肥厚，也就是本身并不胖，但是由于遺傳因素或者局部運動的關系，導致小腿肚特別大可以通過打瘦腿針進行冶療。