病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，因為你一直在鍛煉身體，而且不可能因為你挺胸會導致胸椎出現問題
      指導意見：
      對于這種情況，而且還有睡眠障礙的問題，考慮你應該還是有焦慮癥，針對你目前的情況，主要是放松心情，多參加一些戶外的活動，不要去過多的想一些不好的事情，規律作息保障足夠眠時間通過，這樣就能夠改善焦慮癥，如果心里實在有顧慮的話，可以去正規醫院做一個胸椎的ct檢查，以排除，顧慮
      

      病情分析：
      首先這里只是網絡咨詢的平臺，沒有辦法單憑你的幾句話就幫你判斷胸椎有沒有問題，如果你感覺到擔心的話，可以到骨科就診。
      指導意見：
      如果檢查一切正常沒有問題的話，就不要再胡思亂想了，要注意放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，盡量的調節好自身的狀態。