運動得有一個劑量,要量力而行,最好清楚自己的心肺功能和所能承受的最大運動量,平時不參加鍛煉的人在長時間跑步之后心臟供血不足導致心臟負荷過重,就很容易發生心臟驟停,引起生命危險。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線