人的情緒變化往往是外界因素或者自身因素的影響。青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。上述情況可能與環(huán)境因素或者個(gè)性有關(guān)，通過(guò)自我調(diào)整可以緩解。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      從你目前提供的年齡上來(lái)說(shuō)，剛剛十七八歲的一個(gè)女孩子，因?yàn)檫@種生活當(dāng)中的一些事情產(chǎn)生了一些尷尬的情緒反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們每一個(gè)人的性格使然，對(duì)于一些事情的理解可能有不同的角度或者笑點(diǎn)，只要對(duì)別人的生活或者周?chē)那榫w，客觀的反映，沒(méi)有什么造成一些傷害，也不需要特殊的處理，如果大部分人都不笑，只是你笑點(diǎn)比較低，產(chǎn)生了一些尷尬的情況，還是要注意一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀表現(xiàn)，最主要是睡眠障礙，另外，控制不住發(fā)笑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于目前的情況，最主要的是要改善你的睡眠，改善睡眠是最主要的目前問(wèn)題，因?yàn)樗邔?duì)我們每個(gè)人都是很重要的，如果不能保障，有一個(gè)好的睡眠的話，就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)精神心理方面的疾病，所以目前最主要的是要調(diào)整睡眠保障，足夠的時(shí)間通過(guò)睡眠改善，以后應(yīng)該其他的癥狀就會(huì)好起來(lái)的
      
      以上是對(duì)“笑點(diǎn)很低，晚上還睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！