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醫生回復區
2021-07-17 07:26:03 我要投訴
大家要注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激性容易上火的食物，而可以適當的吃一些祛火的食物，比如苦瓜等。在做飯菜的時候，盡量以清蒸或水煮的方式比較好，減少爆炒。也應該多喝水，尤其是白開水，每天要保證在2痤瘡是因為睡眠不足、過于勞累經常熬夜引發的，這些因素會導致體內毒素堆積，面部容易形成痤瘡。因此要注意每天在11點之前入睡，畢竟新陳代謝在晚上會比較旺盛，對肌膚的恢復也有幫助，不要過于熬夜，每天早睡早起，適當的鍛煉身體，提高抵抗力的同時，還能減少面部痤瘡的出現。如果痤瘡比較嚴重，也要盡早到皮膚科就診
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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