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視力疲勞吃什么維生素

保密 | 0個月 2021-07-14 21:48:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 視力疲勞吃什么維生素

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周媛
周媛 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 咽炎、急性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、喉癌、腺樣體肥 幫助網(wǎng)友：32567
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2021-07-14 22:14:08 我要投訴

      病情分析：
      視力疲勞吃維生素主要包括維生素a類和葉黃素兩大類，維生素a類主要存在于胡蘿卜等食物中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜，葉黃素主要包含在深綠色的蔬菜或者黃色食物，水果中，黃色食物主要包括黃瓜，紅薯含葉黃素比較高，水果有芒果。但是只是補充作用，最好是合理健康的用眼。
      指導(dǎo)意見：
      

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