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怎樣才能瘦小腿啊

保密 | 0個月 2021-07-13 16:20:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能瘦小腿啊

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-13 17:46:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      想要瘦小腿應(yīng)該長期堅持運動，每天至少運動一個半小時以上，有利于瘦小腿的運動，有騎自行車、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等。同時一定要少吃，合理控制飲食的攝入。
      

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