工作間隙多運動,久坐容易讓屁股扁平。調(diào)整坐姿,坐姿正確,屁股也不容易變得扁平。另外,挺直走路時,可以穿高跟鞋,對屁股的肌肉牽拉有一定效果,可以達到鍛煉目的。爬樓梯,特別容易鍛煉臀部肌肉。另外,可以通過抽脂手術的方式,達到快速瘦屁股目的,且效果持久。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。
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