現在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,而且合理的安排自己的作息時間,晚上睡覺前多喝點牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液,而且要保證充分的休息和睡眠,堅持一段時間肯定高的啊!
不會有骨骺線閉合的問題嗎
一般在20歲左右才閉合
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