健康咨詢描述： 而且夢的都是最近的事情，一直反復做夢。。
病情分析： 你現在呢，晚上1點睡，早上7點就醒了，總是做夢，而且夢的都是最近的一些事情還是一直反復的做夢，其實呢，你睡得有些晚已經不能達到深睡眠，所以說呢，就會容易做夢。 指導意見： 其實建議你呢，每天在10點左右就睡覺，因為這樣夜里12點到一兩點鐘的時候才能達到深睡眠，這樣你才會感覺到自己能舒服一些，不是那么疲勞，如果一個人總是無法達到深睡眠會。
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