健康咨詢描述: 減肥期間適合吃黃花魚嗎?
病情分析:減肥期間是適合吃黃花魚的,而且黃花魚因其表皮遇到陽光顯金黃色而得名,這是一種深海魚,一般打撈上來之后必須快速冷凍,否則黃花魚會很快死去不再新鮮。就是因為它是深海魚,所以肉質彈性好,熱量低,蛋白質和礦物質含量豐富,非常適合減肥。
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