坐月子的話，在中國常規(guī)的還是一個月，但是在坐月子期間，如果要是想出門的話也是可以的只是注意保暖，不要受涼，盡量的就是嗯在家里坐月子，如果要去必須要出門，就是注意好保暖的情況，還有就是一般來說，多30天就算滿月了
      

      一般做月子30天未滿月，這時間身體基本恢復正常狀態(tài)，惡露基本已經消失。滿月之后可以適當的活動鍛煉，然后適當的做點家務活動都是可以的。但是坐月子后身體還是比較虛弱的，這個時間還要加強營養(yǎng)增強體質，平時也不要有過重體力活動，減少一切刺激的因素。