坐月子的話,在中國常規的還是一個月,但是在坐月子期間,如果要是想出門的話也是可以的只是注意保暖,不要受涼,盡量的就是嗯在家里坐月子,如果要去必須要出門,就是注意好保暖的情況,還有就是一般來說,多30天就算滿月了
一般做月子30天未滿月,這時間身體基本恢復正常狀態,惡露基本已經消失。滿月之后可以適當的活動鍛煉,然后適當的做點家務活動都是可以的。但是坐月子后身體還是比較虛弱的,這個時間還要加強營養增強體質,平時也不要有過重體力活動,減少一切刺激的因素。
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