坐月子的話，在中國常規(guī)的還是一個(gè)月，但是在坐月子期間，如果要是想出門的話也是可以的只是注意保暖，不要受涼，盡量的就是嗯在家里坐月子，如果要去必須要出門，就是注意好保暖的情況，還有就是一般來說，多30天就算滿月了
      

      一般做月子30天未滿月，這時(shí)間身體基本恢復(fù)正常狀態(tài)，惡露基本已經(jīng)消失。滿月之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，然后適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)家務(wù)活動(dòng)都是可以的。但是坐月子后身體還是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)間還要加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)也不要有過重體力活動(dòng)，減少一切刺激的因素。