偏酸性的食物，比如魚肉或者是花生，小麥面包。酸性食物吃多了會導致酸堿失衡，所以吃東西的時候一定要注意適量的吃，要控制好食物，進食的量要保證身體營養均衡。
      

      日常生活中含有酸性的食物雞肉，豬肉，鴨肉，牛肉我方便，有橘子，橙子，獼猴桃等。酸性的食物含氨基酸讓成分對人體的生長發育吸收有很大的改善。