健康咨詢描述: 閉眼單腳站立一分鐘什么水平
閉眼單腳站立可以鍛煉人的腦垂體小腦發育,增強平衡感,方向感。通常在閉上眼睛時,人會失去一部分協調性,此外,閉眼站立對人的平衡性有一定的幫助。閉眼站立需要集中注意力,平心靜氣,這個過程可以使人浮躁的得到平靜,也可以使身心得到放松。
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