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很疲勞,頻繁做夢頻繁醒

女 | 14歲 2021-07-12 14:18:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 前幾天都失眠睡不著,昨晚晚上并無失眠癥狀,一會就睡著了。昨晚睡得也不少,早上起來特別特別疲勞,然后早上吃完早餐想再睡一會,然后一閉眼就睡著了,做了一個夢又醒了,然后我一閉眼又睡著了,做了一個夢又醒,然后一閉眼又睡著了,然后反反復復的好多好多次,在夢中也掙扎著醒,醒不過來。然后夢也不是噩夢的。到剛剛醒的時候我遏制自己不要閉眼,坐起來,就沒有再睡去了。現在也特別特別疲勞,身體上全身有一點點酸痛,腦很疲勞,還很沉,有點暈。有一點點一點點的感冒,但只是一點點,應該不是感冒而引起的。沒有發燒。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 00:22:39 我要投訴

      兒童青少年可以出現一定的心理生理問題,例如情緒不穩定或者軀體不適。有些可能與精神心理因素有關,例如學習壓力或者是環境因素的影響。有些可能與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動。多夢也可以影響睡眠質量并引起疲勞。需要保持平常心態,多參與戶外活動,增強體質,養成良好的睡眠習慣,嚴重的需要及時就診
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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