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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-12 10:32:52
吸脂是目前最直接有效的瘦腰方法，它通過在腰部插入吸脂針管，借助吸脂儀器產生的負壓吸引力將腰部多余的脂肪均勻分層抽吸出來，通過減少腰部絕對的脂肪細胞數量，達到長久的瘦腰效果。
2021-07-12 10:10:00 我要投訴
首先應該控制飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，還有動物內臟等等，多吃新鮮的水果蔬菜，再者就是應該增強有氧鍛煉，每天進行半小時以上的慢跑，快走跳繩等等，加大消耗同時避免久坐，這樣的話就能夠達到減肥塑身效果。
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