胃痛一般都是因為飲食不規律所導致的,像平時一定要注意不要吃難以消化的食物,也不要吃一些涼性或者是刺激性食物,飲食要以清淡溫和易消化的食物為主,而且要多吃一些有助于養胃的食物,這樣可以防止出現胃痛,如果經常性的胃痛一定要適量的服用藥物進行治療。飲食以清淡為主,一日三餐定時定量,不要吃生硬難消化的食物,不要暴飲暴食,注意多休息,勞逸結合,不要過于勞累。
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