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2021-07-09 17:55:27 我要投訴
指導意見：
么我們就建議進行體育運動，將體重減到一定程度之后，然后通過吸脂的方法來達到瘦腿效果。吸脂因為它能夠將脂肪細胞的數目減輕，而且脂肪細胞數目減輕之后它的數目不會再分裂、增殖，再長成原先的數目，就是永遠會只剩下原先的那一部分的脂肪細胞了
2021-07-09 17:36:45 我要投訴
首先應該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，一起高蛋白低熱量食物，然后就是每天進行半小時及以上，有氧鍛煉可以選擇慢跑快走，跳繩，爬山，騎行等等，具體指哪種運動方式可以自己根據愛好決定。
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