一般患有高血脂的人是可以吃魚油和軟磷脂的,因為魚油和軟磷脂都是屬于一種保健品,含有不飽和脂肪酸,對于高血脂的人來說,適當的吃點還是有一定好處的,對于高血脂的患者在平時低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,而且患者還要加強運動,消耗體內多余的脂肪,控制體重,減少肥胖的發生,這樣有利于降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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