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醫生回復區
2021-07-08 07:46:05 我要投訴
首先要控制飲食，可以吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，同時也要多加強一些體育鍛煉，如跑步，游泳，瑜伽等，長時間的堅持，就能夠瘦掉大象腿。
2021-07-08 06:47:08 我要投訴
體重高的人表現出的肥胖方式是不同的，有的人腿特別粗成大象腿，如果要是大象腿瘦下來，第1種方法就是直接的手術通過吸脂手術可以把腿部多余的脂肪吸出來時，腿部迅速達到瘦腿的目的，這樣的風險很高，成本也比較高，副作用多一些，第2種方法就是通過運動的方式是腿部，脂肪減掉這個過程有點慢，需要堅持，
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