你好，給您推薦幾個
      一，枸杞南瓜糖水：南瓜去皮洗凈切塊，枸杞子清水中沖洗一下，將南瓜塊放入鍋中，加入適量水，大火煮開后轉小火煮至南瓜酥爛，放入枸杞子和冰糖，小火煮化即可。二、紅薯淮棗糖水：將干紅棗去核，用溫水浸泡十分鐘，淮山片用清水清洗干凈，用清水浸泡十分鐘，紅薯去皮洗凈，切成滾刀塊待用。將紅薯、紅棗、淮山片、姜同時放入煲內，加入兩倍的清水。煮滾后改用小火煲20分鐘左右，至材料夠酥軟，加入適量冰糖煮化，盛出即可食用。
      三、紅棗蓮子糖水：將紅棗、蓮子、紅糖加入鍋中，沖入水。大燒開轉小火，蓋上蓋子，小火燉40分鐘即可。