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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-06 10:54:20 我要投訴
要改善孩子的體質(zhì)，從而預防疾病。首先就是建議是增加戶外活動，這對于增強孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動可以增強孩子的食欲，能夠促進食量增加。第二點從飲食上來考慮要注意平衡膳食，食物多樣化。第三點建議在日常中比較小的疾病，盡量避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會促進孩子的生長發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育過程當中逐步地建立和完善。
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