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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒波動(dòng)大容易低落焦慮

情緒波動(dòng)大容易低落焦慮

女 | 20歲 2021-07-05 11:48:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月情緒低落每天都強(qiáng)迫自己開心但是還是開心不起來總是想一些有的沒的給自己添堵感覺生活沒有任何意義想逃跑又害怕朋友總說我負(fù)能量太多說我太消極悲觀

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:56 我要投訴

      病情分析:
      20歲女性,情緒波動(dòng)大,容易低落,有焦慮感,想要讓自己更開心一些,希望得到有效的解毒,有效的幫助,能夠讓自己身心更加的健康
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,遇到這樣的情況,還是建議更多的參加健身鍛煉,當(dāng)然能夠遵醫(yī)囑服用藥物,會(huì)讓自己回復(fù)的更快一些,第三,在條件允許的情況下,接受心理輔導(dǎo)
      

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