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有問必答網心理健康科 → 情緒波動大,情緒低落,易哭

情緒波動大,情緒低落,易哭

女 | 16歲 2019-10-29 14:51:18 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得周圍的人都不在乎我,我就是一個可有可無的人,以前很活潑,愛說話,現在情緒非常不穩定,在公共場合壓抑自己的情緒,想哭也只能憋回去,現在不愛說話,不愛交朋友。

醫生回復區

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-10-29 14:55:57 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己最近情緒波動比較大,對自己也比較悲觀,自卑,性格方面也有比較大的波動,這種情況有可能是抑郁癥的表現。
      指導意見:
      針對你的描述,建議你還是到正規醫院精神科做抑郁方面的評估,根據評估結果做相應的治療,如果達到中重度抑郁,需要服藥治療。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-10-29 14:57:33 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你說周圍人都不在乎你,你感覺很孤獨,現在情緒不穩定,非常的愛哭。
      指導意見:
      在你那個年齡正處于青春期,有一些情緒的波動和多愁善感都很正常。但要學會自我調節,可以多交一些朋友參加一些集體活動,有什么煩惱,多與家人朋友進行交流,培養自己的一些業余興趣愛好。用一種積極向上的心態來面對生活。
      

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-10-29 14:58:56 我要投訴

      病情分析:
      你覺得周圍的人都不在乎你,你是一個可有可無的人,你的情緒非常的不穩定。這是一種對自我評價的下降。這種狀況是輕度抑郁的表現。
      指導意見:
      如果你的這種狀況持續兩周以上,總是高興不起來,不想說話,不想交朋友就需要找心理醫生做咨詢。輕度的抑郁越早治療效果越好。你自己也要改變這種錯誤的認知。你是這個世界上獨一無二的,并不是一個可有可無的人,你很重要。在實際中肯定自己的價值,尊重自我的價值。
      
      以上是對“情緒波動大,情緒低落,易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-10-29 15:01:41 我要投訴

      病情分析:
      看起來你現在情緒波動比較大,經常情緒低落,覺得自己可有可無。壓抑自己的情緒,不愛說話,不交朋友,經常想哭,很可能是處于抑郁狀態。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落,懶、呆、變、憂、慮。患者常有無望、無助、無價值感。你這種情況是有必要告訴家長的,讓家長帶你到醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表,并做相關生理檢查,你很可能需要接系統的受心理疏導。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-10-29 15:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間的情緒低落,懶言,不喜歡交往要考慮抑郁癥的傾向,需要進行自我調節及進一步檢查。
      指導意見:
      建議首先自己要注意情緒的調節,多與人進行溝通和交流,多參加一些社交活動,培養自己的興趣愛好,豐富自己的內涵,做好心理宣泄和心理減壓。同時去進行系統的心理咨詢。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-10-29 15:07:22 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女生覺得自己情緒低落,和以前變化很大。現在情緒不穩定,在公眾場合壓抑自己,經常想哭還要憋回去,不愛說話,不愛交朋友。你這種情況看起來是有些抑郁的狀態。
      指導意見:
      這種情況和你性格有關,也和個人經歷有關。可能生活中經歷了一些挫折性事件,對你的現在造成的影響。你現在自我評價比較低,比較壓抑。這種情況是需要積極調整的。最好讓家人帶你看心理醫生或心理咨詢師,接受系統的心理咨詢。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-10-29 18:21:26 我要投訴

      病情分析:
      可能是家人同學對你的關注過少,覺得周圍的人都不在乎你,內心有失落感,情緒不穩定,想哭不愛說話,不愛交朋友,有抑郁情緒和退縮心理。
      指導意見:
      希望你改變認知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,嘗試著去改變自己,不管別人怎么看待你,你可以積極主動的和別人說話,主動的融入到集體的生活中去,心情不好時可以和要好的朋友聊聊天,訴說內心的困惑和煩惱,以尋求他們的理解和支持,想哭的時候就大聲的哭出來,哭也是宣泄內心不良情緒的一種方法。如果經過身心調節長時間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“情緒波動大,情緒低落,易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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