經常手淫，導致時間不長久，主要是因為長時間手淫會導致陰莖龜頭的敏感度增高，可能會導致陽痿早泄的癥狀，建議你首先要戒掉手淫的習慣，保持平穩的心態？
      

      手淫這么久了，應該先戒掉觀察一段時間看看改善，保持良心太正常生活起居，避免熬夜久坐，飲酒著涼，辛辣刺激食。如果真是有具體的疾病，不可能說馬上就快速治好，沒有這種事情先確診再說。
      

      你好，手淫，特別是長時間頻繁的手淫，對自己傷害是比較大的，根據你目前的描述來講，有這種勃起比較慢，勃起的時間不長久，要及時的改掉這個不好的習慣，平時多注意鍛煉，想要在短時間內獲得快速的好轉，可能性不大的，這個一般需要慢慢的去調理，以及用藥治療
      
      以上是對“經常手淫導致時間不長久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，年輕人如果頻繁手淫的話，有可能會導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的。建議首先要下決心戒除頻繁手淫的壞習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食。可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，只要能夠堅持鍛煉，一般會恢復正常的