運動后如果出現低血糖,這時候建議患者吃一些含糖分比較高的食物,比如白砂糖、葡萄糖等等,這樣可以快速幫助患者緩解低血糖的癥狀。為了預防運動中出現的低血糖,建議如果接受胰島素治療的患者,胰島素最好注射在腹部,這樣可以避免注射在大腿而導致的吸收過快的情況。另外,在開始運動前最好能檢測一下血糖,可以大概了解血糖的情況,做一些預防措施。建議運動后也要注意檢測血糖的情況,如果進行比較大量的運動,運動時可以適當增加一些碳水化合物,還要及早識別低血糖的癥狀,及時處理。
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