頸型頸椎病，脖子酸痛，肌肉緊繃

男 | 18歲 2021-07-04 10:21:17 1人回復來自

健康咨詢描述： 1.頸椎病能進行頸部的肌肉鍛煉或者全身肌肉鍛煉如健身嗎？脖子不舒服的時候是否建議先吃一些抗炎非甾藥緩解癥狀后再鍛煉？ 2.一般膏藥是白天貼效果好還是晚上睡覺貼比較好？謝謝。

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2021-07-04 11:04:06 我要投訴

如果已經明確存在頸椎病的話，那么一定要調整自己的生活方式，一定要注意休息，而且要避免長時間的低頭看手機或者是做劇烈運動，可以遵醫囑口服，非甾體抗炎藥物來緩解癥狀

2021-07-04 11:51 ask933571998b 追問

膏藥晚上貼好還是白天貼效果好？

2021-07-05 11:30醫生回答：

白天和晚上使用的效果都是一樣的，但是膏藥的味道比較刺鼻，所以建議晚上使用。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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