你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      脖子酸痛僵硬有可能是頸椎病前期的癥狀，因為頸椎病的發(fā)生主要是因為頸肩部肌肉勞損受力比較多，時間長了頸椎就發(fā)生了骨性的改變。
      目前酸痛僵硬為主的主要還是考慮雞肉的原因?qū)е碌模⒁飧纳迫粘Ｉ盍晳T，局部不要著涼還是可以恢復的。
      

      你好，脖子酸痛，僵硬有可能是睡姿不良導致的落枕，表現(xiàn)在睡覺前沒有什么癥狀，睡一覺醒了之后，感覺頸部的肌肉酸痛，活動明顯受限，還有可能就是頸椎病，需要檢查一個頸椎CT。
      
      以上是對“脖子酸痛、僵硬當心頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況還是有可能是由于頸椎引起的。還是建議積極地就能進行檢查。看看具體的頸椎的情況如何。必要時可以給你局部按摩理療等對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，脖子酸痛僵硬，考慮患有頸椎病的幾率較大。
      指導意見：
      建議你應(yīng)該去一醫(yī)院拍個頸椎x片，看一下頸椎的曲度是否變直，平時睡矮的枕頭，可以吃點頸復康顆粒，并且按摩，貼膏藥。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在頸椎病趨向于年輕化了，由于長時間的低頭看時間或者活動量少，很容易出現(xiàn)頸椎生理曲度變直引起相應(yīng)的癥狀，比如脖子僵硬不舒服，頭疼頭暈，另外血壓偏高也可引起上述癥狀的
      指導意見：
      目前頸椎病主要是保守性的治療，比如多活動脖子，熱敷一下頸部，口服點頸復康顆粒。多測測血壓看看有沒有問題