利用大腿環吸的方式才能快速瘦大腿，大腿環吸的時候是在大腿的腿部內側和外側進行均勻的透析出土堆積的脂肪能夠達到快速瘦大腿的效果。做完抽脂手術之后不能夠進行劇烈的運動，還需要進行一段時間的靜養，在專業醫生的操作下正確的護理傷口。休息24小時之后可以適量的下床進行運動，有助于幫助身體快速的恢復，不可以進行幅度過大的活動。
      

      首先應該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃零食，還有燒烤，戒煙戒酒，然后就是每天要進行慢跑快走跳繩等有氧鍛煉，最好進行30分鐘及以上，同時鍛煉前后一定要進行腿部拉伸，這樣的話才會達到更好的減肥效果。