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腳扭傷了怎么保養

保密 | 0個月 2021-07-03 06:42:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳扭傷了怎么保養

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劉國強
劉國強 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,腰椎退行性疾病,腰椎壓 幫助網友：1582
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2021-07-03 06:47:46 我要投訴

      腳扭傷了怎么保養？首先腳扭傷后應該先制動休息，不要在負重踩地，盡量抬高患肢有利于消腫。傷后24小時可以冷敷減輕水腫，48小時后熱敷。如嚴重扭傷腫脹嚴重活動受限明顯需行踝關節正側位片及磁共振檢查排除骨折情況。
      

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