大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 怎么瘦后背和肩膀

怎么瘦后背和肩膀

保密 | 0個月 2021-07-02 18:55:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么瘦后背和肩膀

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-02 22:10:59 我要投訴

      指導意見：
      想瘦背部和肩膀，需要看背部和肩膀的具體情況，可以進行全身的有氧訓練，進行背及肩膀部位肌肉的針對性訓練，保證健康飲食，就可以達到比較好的瘦背及肩膀的作用，挺直站立，雙腿打開與肩同寬；2、手臂往上伸直，然后合掌，背部始終保持筆直的狀態，眼睛看向前方；3、然后慢慢的把雙手放下，手肘盡量的往里面縮，感覺背部肌肉在被擠壓；4、重復動作10次。?
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

去氧氟尿苷片

去氧氟尿苷片

本品用于胃癌﹑結腸癌﹑直腸癌﹑乳腺癌﹑宮頸癌﹑膀...[說明書]

去氧氟尿苷膠囊

去氧氟尿苷膠囊

本品用于治療胃癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 浮梁县| 区。| 深圳市| 连州市| 曲周县| 丽水市| 河池市| 册亨县| 泰来县| 明水县| 西平县| 巩义市| 平南县| 慈利县| 全州县| 洞口县| 胶南市| 东山县| 靖宇县| 高阳县| 祁连县| 修文县| 清丰县| 合肥市| 泽库县| 社旗县| 鸡东县| 兴宁市| 大丰市| 大厂| 内江市| 西宁市| 新野县| 杂多县| 阳春市| 故城县| 武穴市| 三河市| 富顺县| 富裕县| 阳春市|