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肩部肌肉勞損怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-02 09:37:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肩部肌肉勞損怎么鍛煉

醫生回復區
李增田
李增田 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發病的診 幫助網友：10017
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2021-07-02 09:39:05 我要投訴

      指導意見：
      肩部肌肉勞損的急性期，建議進行局部的制動休息，避免過多的進行活動。可以通過口服和外用一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥改善癥狀。在局部癥狀好轉之后，再進行肩關節各個方向上的功能鍛煉。
      

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