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肩部肌肉勞損怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-02 09:37:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肩部肌肉勞損怎么鍛煉

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李增田
李增田 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診 幫助網(wǎng)友：10017
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2021-07-02 09:39:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      肩部肌肉勞損的急性期，建議進行局部的制動休息，避免過多的進行活動。可以通過口服和外用一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥改善癥狀。在局部癥狀好轉(zhuǎn)之后，再進行肩關(guān)節(jié)各個方向上的功能鍛煉。
      

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