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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-06-30 15:11:21
你好，常見的對卵巢和子宮好的食物主要包括葛根、木瓜、各種豆類及豆制品、蜂蜜、蜂王漿等，這些食物中含有比較高的植物類固醇，可以平衡體內激素水平，有助于保養卵巢和子宮。豬肝、雞肝、鴨血、櫻桃、紅肉等食物，這些食物中的鐵元素含量比較豐富，具有補血的作用，可以延緩卵巢衰老。阿膠、枸杞子、五味子、桂圓、山藥這些補腎養血的藥物，藥食同補，可以有效的對卵巢、子宮提供營養支持。祝安康！
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