你好，根據您目前的情況來看你這個情況是屬于脾虛腎虛引起的可以喝點中藥治療，你這個情況建議你適當的可以喝點脾腎兩助丸進行治療，或者可以面診開藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      根據您描述，主要癥狀是頭暈，乏力，納差食少，腰酸汗出，與暑天節氣有一定的關系。
      指導意見：
      但是也與自身體質虛弱有關，自身體質肺脾之氣不足，營衛不和不能很好的抵御外來邪氣而發病，具體療程需要看治療效果。