肋骨有憋漲感，有可能是肌肉勞損，軟骨炎引起的癥狀，可能是受涼或者長期姿勢不正導致的。請問有沒有出現消化不良？惡心嘔吐的癥狀呢？一部分有可能是胃炎引起。建議不要長時間保持一個姿勢，可以用熱毛巾熱敷，看能不能好轉？
      

      通過你的詳細描述，分析目前情況建議胸部CT檢查一下明確診斷指導下一步治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議不要暴力活動，不要著涼受寒，建議配合按摩推拿治療?？诜钛雇此幬铩?br />      

      你好，根據描述的情況，年輕人左側第一至第三肋骨內有憋脹感，如果頻繁出現這種癥狀的話，建議盡早去附近正規醫院就診檢查一下。首先需要進行心電圖檢查，排除心臟的病變，如果心臟沒有問題的話，也可能是肋間神經痛？可以進行局部熱敷，平時適當鍛煉身體，增強體質，注意肢體的保暖，應該沒有大問題的
      
      以上是對“左側第一至三節肋骨內憋脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！