高血壓高血脂能吃花生嗎

保密 | 0個月 2021-06-28 16:46:17 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓高血脂能吃花生嗎

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2021-06-28 17:24:29 我要投訴

      指導意見：
      高血壓高血脂是可以少吃一些花生的，花生含有不飽和脂肪酸可以降低血液脂肪含量，同時花生中還含有維生素e，可以起到軟化血管的作用，對這兩種疾病的治療很有益處。高血壓高血脂在日常飲食方面

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2021-06-28 16:51:25 我要投訴

你好，根據您說的這個情況，可以適當的吃一些花生的，花生含有比較豐富的營養，包括蛋白質以及維生素，但是花生里面也含有比較多的脂肪成分，所以吃花生必須要適量，不能多吃，清淡飲食。

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