病情分析：
      你這種情況是一種競爭和焦慮的表現，而是注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和。焦慮感，平時遇事不要鉆牛角尖。
      指導意見：
      自己要注意調節好自己的情緒，多想一些開心的事，能讓自己盡量的放松下來是最好的，找一些自己喜歡的事情做，可以調節好自己的情緒，釋放自己的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你以上表現的這些癥狀，最主要的考慮你還是存在有一定的焦慮，抑郁狀態
      指導意見：
      對于你目前的情況，如果實在不能通過自我克制來調理的話，那么最好還是應該讓爸媽陪你到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生的治療方案來治療，只要能夠做到早診斷，早治療就能夠逐漸的好起來，而且一定要按照醫生的醫囑來規律的服用藥物
      

      病情分析：
      根據你的描述來看你這種情況有可能是抑郁情緒表現或者是你壓力比較大，長期處于壓抑狀態下又沒有朋友經常交流逐步形成這種情況的
      指導意見：
      建議你平時可以試著多和朋友交流，平時可以做點自己喜歡的興趣愛好來緩解壓力，遇到事情深呼吸做一些呼吸放松訓練讓自己冷靜下來，增強自身的自控力
      
      以上是對“情緒崩潰和情緒化……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！