指導意見：
      瘦腰兩側的贅肉可以選擇吸脂，效果是比較不錯的，可以快速的將腰兩側的贅肉消除掉，吸脂還具有以下優勢：1、因為是一行行依順序吸脂，所以可以避免凹凸不平現象的產生。盡量做到早上吃飽，中午吃好，晚上吃少。現在流行的腰部吸脂、游泳、練呼啦圈等也有助于減掉腰兩側的贅肉。
      

      臨床上，患者常常出現腰部兩側的贅肉是比較常見的，尤其對于一些女性生完孩子的婦女，腰部的贅肉是最為明顯，要想減掉這兩冊的贅肉，第一是通過飲食運動治療良好的飲食習慣和運動習慣，是減肥最有效最有快的方法，第二腰部兩側的贅肉也可以用一些手術的方法進行治療，比如說抽脂手術和其它一些有效簡單的微創手術，第三可以口服一些藥物來減少腹部的脂肪。