經常喝粥與糖尿病的發生,沒有直接的關系。只是如果已經患有糖尿病的患者,不建議喝粥,因為米煮的很爛,喝粥以后,容易引起血糖的突然升高,是因為煮成的粥吸收快,血糖上升的速度快,如果沒有發生糖尿病,即便是天天喝粥,也與糖尿病的發生沒有一定的關系,在糖尿病的發病過程中,一型糖尿病主要跟遺傳因素、自身免疫缺陷、病毒感染有關。二型糖尿病的發生,是多基因遺傳,再加上環境因素,包括過重、肥胖、冠心病、高血壓這些與糖尿病的發生有一定的關系。所以糖尿病患者不宜喝粥
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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