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夏季運動減肥容易中暑嗎？

保密 | 0個月 2021-06-25 18:34:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏季運動減肥容易中暑嗎？

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-06-25 21:57:42 我要投訴

      通常來說夏季運動減肥如果不是運動量太大的話，一般是不會導致中暑的，所以不要過度緊張，保持平和的心態，另外在運動減肥期間也要注意水分的補充。同時也要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
      

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