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夏季如何避免中暑

保密 | 0個(gè)月 2021-03-04 10:39:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：夏季如何避免中暑

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2021-03-04 20:18:15 我要投訴

夏天預(yù)防中暑應(yīng)該，1避免在溫度過高的環(huán)境下活動(dòng)和工作時(shí)間過長(zhǎng)。2可以多吃一些散熱清涼的食物或者飲料，以及時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，如西瓜，綠豆湯，冰鹽水。3.出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要到通風(fēng)良好，陰涼的地方去休息。