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孩子長高需要哪些營養？

保密 | 0個月 2021-06-25 10:22:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子長高需要哪些營養？

醫生回復區
張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 三叉神經痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網友：62310稱贊：2
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2021-06-25 10:41:56 我要投訴

      牛奶是特別好的增高劑，牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，所以為了孩子身高，家長趕快給孩子補充牛奶，要補充充足的睡眠，孩子是一邊睡覺一邊長個有一定的科學道理。研究表明在一個處于生長發育時期的少年兒童來說身體發育狀況的好壞與睡眠質量的好壞，有密切關系，睡眠不足就會影響孩子身高，所以家長要讓孩子有充足的睡眠。
      

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