你好，根據(jù)你所描述的情況，是否近期工作壓力大，睡眠不夠引起的，首先要做到早休息不熬夜，飲食上清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不抽煙不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，合理安排作息時間。
      

      你好，如果臉上或者是耳后存在一些長紅痘的這種情況下，應(yīng)該是存在一些痤瘡的癥狀，多是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的這種臨床上的反應(yīng)。可以用一些外用的藥物來進行涂抹，比如說維a酸軟膏，氟輕松軟膏等相關(guān)的藥物。
      

      你的頸部長期長痘，長期不消退，還有疼癢的感覺，這種情況一般和內(nèi)分泌激素有關(guān)系，這個年齡內(nèi)分泌激素一般不太平衡，另外，你可以到皮膚科診斷一下，嗨，口服異維A酸軟膠囊口服看看療效怎么樣。
      
      以上是對“兩腮，耳后，脖頸長痘，長期不消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！