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怎么吃,吃什么可以增肥呢?

保密 | 0個月 2021-06-22 18:41:52 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么吃,吃什么可以增肥呢?

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孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,間質性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風, 幫助網友:35554稱贊:1
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2021-06-22 20:02:18 我要投訴

      對于患者來說,如果增肥的話,這種情況主要看消瘦的原因是什么,或者是不長肉的原因是什么,一般考慮是體質或者消化功能引起來的障礙導致的這種癥狀,心律失常情況從中醫的角度調理脾胃助消化治療為主是比較好的。
      

房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網友:32074
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2021-06-22 20:03:31 我要投訴

      想要增加體重,要科學的增肥,在飲食上可以多吃一些富含高脂肪,高熱量,高唐糖的食物,還可以多吃一些動物的內臟,但是要注意適量的吃,避免體重增加過快,飲食可以多餐制,還可以吃一些肥肉,核桃,花生,芝麻等。
      

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