病情分析：
      首先如果是母親身體出現了問題，確實非常的讓人擔心，這種情緒我也非常的能夠理解，但是為了更好的照顧母親，應該首先調節好你自己的情緒和身體。
      指導意見：
      平時盡量的少抽煙，保持良好的作息時間，早睡早起多做做身體的鍛煉，和母親盡量的多溝通，安撫他的情緒，你自己的情緒也要盡量的放松下來。
      

      病情分析：
      男性抽煙近一個月處于焦慮狀態，擔心母親的身體睡眠不好，現在出現胸悶氣短伴隨后背腰疼的情況，愿望是更加明顯，希望能夠得到有效的解讀，盡快恢復身心健康
      指導意見：
      可以感受到孝子的拳拳之心，出現這樣的軀體癥狀，更多的與睡眠以及焦慮狀況緊密關聯，現在需要是能夠盡快的提高睡眠質量，然后慢慢的調節自己的情緒
      

      病情分析：
      你好.根據你表述的情況.患者近一個月睡眠不好.胸悶氣短后背疼.這種情況考慮除了有焦慮情緒外有可能是慢性支氣管炎.支氣管哮喘導致的。
      指導意見：
      根據你表述的情況.患者焦慮情緒比較嚴重.平時還有抽煙習慣.建議去正規醫院做胸部ct檢查.排除器質性病變.平時多戶外走走.養成良好的生活習慣.盡量少抽煙或者不抽。
      以上是對“胸悶氣短后背疼睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！