去當地正規醫院就診，確診骨質疏松可以積極補充鈣劑進行治療的，少吃酸性物質的食物，多吃新鮮水果蔬菜，規律生活飲食，不要著涼，可以吃活性維生素D，促進成骨細胞生長，抑制破骨細胞，減少骨破壞，保存骨量，根據檢查結果遵醫囑用藥。
      

      女性到一定的年齡出現骨質疏松的癥狀，也是比較多的，在日常的生活中要注意多吃些富含鈣質的食物，要多吃些維生素含量高的食物，另外要堅持鍛煉身體，還要注意保暖，不要讓自己受涼，也可以吃一些補鈣的藥，來幫助你緩解癥狀。
      

      如果沒有風濕方面的病變，這全身疼痛可能是缺鈣引起的，表現為骨質疏松，就要去做個骨密度測試和血鈣的檢查，如果發現有缺的，可以進行補鈣。補鈣的方法，要根據缺鈣的嚴重程度來。
      
      以上是對“骨質疏松，腿疼，腳腕疼，股骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！