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如何有效治療偏焦慮

保密 | 0個月 2021-06-19 19:52:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何有效治療偏焦慮

醫生回復區

龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,焦慮癥,抑郁癥,雙相障礙,強迫癥,恐怖 幫助網友:2558
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2021-06-20 09:27:15 我要投訴

      可以多找朋友傾訴轉移注意力,多聽聽輕音樂,給自己良好的心理暗示,多參加一些有氧活動,比如爬山,游泳,打球都是很有效果的,但如果比較嚴重,已經達到了抑郁癥的嚴重程度,就需要考慮心理治療和藥物治療,可以選擇的藥物有很多,比如帕羅西丁或者文拉法辛,而且抑郁癥的治療是一個長期的過程一定要有充足的耐心的。
      

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